8 научных способов укрепить иммунитет

Пейте меньше алкоголя

Алкоголь негативно влияет на состояние иммунной системы. Под его воздействием организм вырабатывает меньше Т-клеток, «пожирающих» патогены, что особенно опасно на фоне эпидемии коронавируса.