8 популярных тренировок, которые помогут очень быстро похудеть

2. TRX
Тренировки TRX или подвесной тренинг будут интересны как молодым девушкам, так и женщинам за 40. Тренировки TRX — это тренировки с собственным весом, направленные на развитие всех мышц. По мнению тренеров TRX входит в число самых популярных фитнесс тенденций этого года.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.