9 видов голода и как с ними бороться

Созерцательный
Во время просмотра сериалов, роликов на Youtube, монотонной работой за компьютером рука так и тянется к еде. Чипсы, конфеты, батончики, орешки и прочие вкусняшки. Будьте бдительнее и сосредотачивайте свое внимание на одном занятии.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.