9 видов голода и как с ними бороться

По графику
Многие из нас выработали привычку – есть по расписанию. Несомненно, привычка полезная. Но, увы, не всегда мы голодны в тот момент, когда предназначена трапеза. Вывод – следите осознанно за потребностями своего организма.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.