9 видов голода и как с ними бороться

Вкусовой
От некоторых блюд у нас просто слюнки текут. Чаще всего нас тянет, конечно, на сладенькое. Но вряд ли это можно назвать голодом. Скорее – удовлетворение наших вкусовых рецепторов. Самый простой вариант решения проблемы – съесть минимальную порцию. Одну-две конфетки, маленький кусочек десерта.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.