Сгущенка, сало и еще три «вредных» продукта, от которых ни в коем случае не нужно отказываться

От них очень, очень много пользы для здоровья!Отказываетесь от любимых блюд, потому что уверены, что они вредят здоровью? Проверьте, возможно, любимые лакомства давно реабилитированы — и просто необходимы вашему здоровью!

Мороженое

Меньше сахара, никаких красителей — и вот мороженое превращается в полезный продукт, который укрепляет кости (благодаря кальцию и фосфору), предотвращает свертывание крови (спасибо витаминам A, B, C, D, E и K) и даже помогает худеть! Да-да, когда мы едим холодную пищу, организму приходится дополнительно потрудиться и затратить больше калорий.